Des outils simples pour prendre du recul écrire pour aller mieux et voir plus clair

Une plateforme sobre pour vous aider à prendre du recul au quotidien

Les outils à ta disposition

Écris un message aujourd’hui et reçois-le plus tard par email pour prendre du recul sur ce que tu vis.

Avantage : Pour prendre du recul et voir ce qui a changé.

Liste les points positifs et négatifs d’une situation pour organiser tes pensées et voir plus clair.

Avantage : Pour faire le point plus sereinement avant de choisir.